Droga pod Reglami jest szeroką, spacerową ścieżką poprowadzoną u podnóża zalesionych wzniesień, stanowiących przedgórze Tatr Zachodnich. Trasa wiedzie od Księżówki położonej tuż nad Rondem Kuźnickim w Zakopanem i prowadzi wzdłuż linii łączącej punkty wylotowe dolin polskiej części Tatr Zachodnich. Punktem końcowym trasy jest Siwa Polana leżąca u wejścia do Doliny Chochołowskiej. Przejście pieszo całej drogi zajmuje około 3 godziny.

Ścieżka znajduje się poza obszarem Tatrzańskiego Parku Narodowego. Nie obowiązują więc opłaty za wstęp i dozwolona jest jazda rowerem. W okolicach Kir (u wylotu Doliny Kościeliskiej) konieczne jest przejście wzdłuż ruchliwej drogi asfaltowej. Trasa całkowicie pozbawiona jest widoków wysokogórskich, gdyż Tatry zasłonięte są przez regle.

Dolinki reglowe wcinają się w pasmo regli, jednakże w odróżnieniu od dolin walnych, swoim zasięgiem nie dochodzą one do grani głównej Tatr. Do dolinek reglowych Tatr Zachodnich zaliczają się doliny: Białego, Ku Dziurze, Strążyska, Za Bramką i Lejowa. Wejście na teren dolinek reglowych (za wyjątkiem Doliny ku Dziurze i Doliny za Bramką) jest płatne - obowiązują bilety TPN.